¡No compres un monitor sin leer esto!
Puede parecer un simple número, pero la tasa de refresco (Hz) puede cambiar por completo tu experiencia frente a la pantalla. Ya sea que trabajes, juegues o solo navegues por internet, elegir entre un monitor de 75Hz y uno de 144Hz no es trivial.
En esta guía vas a descubrir cuál se adapta mejor a ti, sin tecnicismos innecesarios y con ejemplos reales.

¿Qué significa Hz en un monitor?
Los Hercios (Hz) indican cuántas veces por segundo la pantalla se refresca.
- 75Hz = 75 veces por segundo
- 144Hz = 144 veces por segundo
Esto impacta directamente en la fluidez visual. Imagina ver un vídeo, mover el ratón o jugar: a mayor Hz, menos borrosidad, más suavidad y una sensación más natural.
No hay que confundirlo con los FPS (frames por segundo), que es lo que genera tu tarjeta gráfica. Para aprovechar un monitor de 144Hz, tu sistema debe generar suficientes FPS.
Comparativa técnica: 75Hz vs 144Hz
| 🎮 Característica | 75Hz | 144Hz |
|---|---|---|
| ⚡ Fluidez general | Correcta para uso diario | Mucho más suave y natural |
| 🕹️ Experiencia en juegos | Básica | Muy fluida y competitiva |
| 🎯 Necesidad gráfica | Baja | Alta (recomendado +90 FPS estables) |
| 🔋 Consumo energético | Menor | Ligeramente mayor |
| 💰 Precio | Más económico | Más caro, pero cada vez más accesible |
¿Realmente se nota la diferencia?
Sí, y mucho. En juegos como shooters (CS:GO, Valorant), racing (Forza, F1), MOBAs (LoL), o Battle Royale (Fortnite, Warzone), el salto de 75Hz a 144Hz es brutal.
- Menor latencia. Reacción más rápida.
- Movimiento suave. Seguimiento de enemigos sin cortes.
- Ventaja real en situaciones competitivas.
Uso diario y productividad: ¿importa tanto?
Para navegar, trabajar o estudiar, un 75Hz cumple de sobra. Pero si eres exigente:
- El scroll en textos largos es más fluido.
- El ratón se siente más preciso.
- Menor fatiga visual para jornadas largas.
Edición de vídeo y diseño gráfico también se benefician de mayor tasa de refresco, especialmente si trabajas con animaciones o timelines.
¿Tu PC puede con 144Hz?
Para disfrutar de 144Hz, tu sistema debe generar suficientes FPS. Esto depende de:
- Tu tarjeta gráfica (GPU)
- Resolución del monitor (2K o 4K requieren más potencia)
- Configuración del juego
Consejo: Si juegas a 60-80 FPS constantes, no aprovecharás totalmente un monitor de 144Hz.
Tecnologías como G-Sync o FreeSync ayudan a sincronizar Hz y FPS para evitar cortes o tearing.
Precio: ¿vale la pena la diferencia?
Antes los monitores 144Hz eran de gama alta. Hoy hay opciones muy competitivas:
- Monitores 75Hz desde 90-120€
- Monitores 144Hz desde 160-200€
Algunos modelos 144Hz también incluyen: paneles IPS, resolución 2K o 4K, HDMI 2.1, altavoces, etc. Evalúa el valor global, no solo los Hz.
